Лечебная физическая культура (ЛФК) - это комплекс специально подобранных физических упражнений, направленных на восстановление и укрепление здоровья. ЛФК широко применяется в реабилитации после травм, операций, при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Под руководством опытных инструкторов вы сможете подобрать индивидуальную программу упражнений, которая будет способствовать улучшению вашего физического состояния и общего самочувствия.
Принципы и преимущества Лечебной Физической Культуры
ЛФК строится на принципах постепенности, систематичности и индивидуализации. Каждая программа упражнений разрабатывается с учетом особенностей состояния здоровья, возраста и физических возможностей пациента. Регулярные занятия ЛФК помогают укрепить мышцы, улучшить координацию движений, повысить выносливость и гибкость, а также способствуют нормализации обмена веществ и улучшению настроения.
Запишитесь на консультацию уже сегодня и начните свой путь к лучшему самочувствию и благополучию!